Aktuelles bei EDEKA Mangold

EDEKA Mangold

2 weeks ago

Vielfalt macht das Leben interessant, auch in unserer Ernährung! 🍽️ Egal für welche der 29 existierenden Ernährungsformen Ihr Euch entscheidet, jede von ihnen hat ihren eigenen Charme und ihre Vorzüge 🥑🐟

Wir haben eine interessante Auswahl für Euch zusammengetragen. Entdeckt heute einige #funfacts zu Ernährungsvarianten, die Ihr sicher noch nicht kanntet 🌟

🍖 Die Paleo-Diät basiert auf der Idee, wie unsere Vorfahren zu essen - viel Fleisch, Fisch, Gemüse und Obst.

🥩 Die ketogene Ernährung setzt auf wenig Kohlenhydrate und hohe Fettzufuhr, um den Körper in den Zustand der Ketose zu versetzen.

🌱 Klimatarier achten darauf, Lebensmittel zu wählen, die nur einen geringen ökologischen Fußabdruck hinterlassen.

🌍 Pescetarier verzichten auf Fleisch, essen aber Fisch und Meeresfrüchte. 🐟

🍉 Die Frutarier ernähren sich hauptsächlich von Früchten, Nüssen und Samen.

Egal für welche Ernährungsform Ihr Euch entscheidet, lasst uns die wunderbare Vielfalt in unserer Ernährung feiern! Gemeinsam erkunden wir die kulinarische Welt und finden das, was am besten zu uns passt 🎉

In welchem Team seid Ihr? Lasst uns gerne in den Kommentaren wissen, wie Ihr Euch ernährt 🍽️✨

#ernährungsvielfal #gesundgenieße #diversitä #eatwellbewell #lebensstil #ernährungsforme #fooddiversity #gemeinsamgenieße #essenistleben #healthychoices #foodie #ernährungsinspiratio #leckeresessen #fitundgesund #ernährungsabenteue #kommentieren #like #folgen ... See MoreSee Less

EDEKA Mangold

3 weeks ago

Big Mac Tacos: Der TikTok Hype zum Selbermachen! 🌮🍔

Ihr seid neugierig auf die Foodtrends der sozialen Medien, aber das Durchstöbern von TikTok-Videos ist nicht Euer Ding? Keine Sorge, wir haben die Lösung für Euch! 🙌🍴 #problemsolved

Wir stellen vor: Die legendären Big Mac Tacos! Diese gehypten Leckerbissen sind eine Mischung aus dem ikonischen Big Mac und köstlichen Tacos. Ein echtes Geschmackserlebnis, das Ihr nicht verpassen solltet 😋🍔🌮

Die Zutaten sind simpel und der Geschmack ist unwiderstehlich: Hackfleisch oder eine vegane Variante, Tortillas, Cheddar-Käse, Salz, Pfeffer, Eisbergsalat, Gewürzgurken und Zwiebeln. Für die geheime Sauce benötigt ihr Mayonnaise, Ketchup, Zwiebelpulver, Gurkenrelish, Senf und Essig. 🧀🍅

Die Zubereitung ist so einfach wie ein TikTok-Video! Hackfleisch bis zum Rand auf dem Tortilla verteilen & festdrücken, von beiden Seiten in der Pfanne mit etwas Öl anbraten, Käse darauf verteilen und die spezielle Sauce mixen. Gemüse und Sauce auf dem gebratenen Tortilla verteilen, falten und voilà - Eure eigenen Big Mac Tacos sind fertig! 🤩🍴

#bigmactacos #foodtrend #tiktokrecipe #leckerschlemmen #einfachkochen #kulinarischeabenteuer #gutesessen #tacozeit #fingerfood #kreativeküche #selbermachen #genussmomente #foodblogger #soulfood #foodinspiration #viral #hype #kommentieren #like #folgen ... See MoreSee Less

EDEKA Mangold

4 weeks ago

Hey Foodies! 🌮🍴 Wir haben den neuesten kulinarischen Trend direkt aus Korea für Euch am Start, der schon lange kein Geheimtipp mehr ist- den koreanischen Gurkensalat! Ein Geschmackserlebnis, das Ihr auf keinen Fall verpassen solltet 🤤🥗

Nichts verkörpert die köstliche Vielfalt Koreas besser als dieser Salat. Es ist Zeit, Eure Geschmacksknospen zu verwöhnen. Alles, was Ihr benötigt, ist eine knackige Salatgurke, eine Prise Zucker, eine Prise Salz, etwas Sesamöl für das Aroma, koreanische oder japanische Sojasauce für den Kick, japanischen Reisessig für die Frische und eine Prise Sesam für den Extra-Crunch 💥

Die Zubereitung ist so einfach wie das ABC: Die Gurke in dünne Scheiben schneiden, mit Zucker und Salz vermengen und ein paar Minuten ziehen lassen. Dann das magische Dressing aus Sesamöl, Sojasauce, Reisessig und einer Prise Chiliflocken hinzugeben. Nicht zu vergessen: Der Sesam sorgt für den unwiderstehlichen Biss 🍴🥗

Das Ergebnis? Ein erfrischender, knackiger Salat mit einem Hauch von Schärfe – genau das Richtige, um Euren Gaumen zu verwöhnen! Gönnt Euch diese Geschmacksexplosion, die aus der fernen Küche Koreas zu Euch kommt 🌶️

Wir sagen: 맛있게 드세요 (matitge deuseyo), das heißt "Guten Appetit!" 😋

Welches exotische Gericht mögt Ihr am liebsten? Inspiriert die Community und lasst uns einen Kommentar da ✍️

#koreanischergurkensalat #foodtrend #kulinarischeshighlight #geschmacksreise #exotischgenießen #einfachlecker #knackigundfruchtig #scharfundfrisch #gesundeküche #foodinspiration #healthy #ferneländer #essenmitgenuss #selbstgemacht #foodie #trendyküche #viral #kommentieren #like #teilen ... See MoreSee Less

EDEKA Mangold

1 month ago

Habt Ihr auch manchmal Lust auf eine saftige Pizza, aber möchtet Euch nicht mit Unmengen von Kalorien belasten? Dann haben wir genau das Richtige für Euch: die fantastische Tortilla-Pizza! 🤤🍕

Was macht sie so besonders? Nun, die mexikanische Schwester der klassischen italienischen Pizza ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch super einfach zuzubereiten. Keine komplizierten Schritte, keine langen Wartezeiten - in wenigen Minuten könnt Ihr Euch eine köstliche Pizza zaubern 🕒⏳

Die Zutaten sind simpel: Tortillas, Tomatenmark, Wasser, Pizzagewürz, Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Peperoni, geriebener Käse und Oregano. Ihr könnt den Belag natürlich nach Eurem Geschmack variieren 🍅🧀🌶️

Mengt das Tomatenmark mit Wasser und Pizzagewürz, verteilt die Tomatensoße auf den Tortillas, belegt sie mit Euren Lieblingszutaten und streut etwas Käse darüber. Ein Hauch von Oregano rundet das Ganze ab 😍

Ab in den vorgeheizten Backofen bei 200 °C für etwa 10 Minuten - und voilà, Eure leichte und köstliche Tortilla-Pizza ist bereit! Lasst es Euch schmecken und genießt den perfekten Snack 🤩🍽️

Bei uns findet Ihr alle Zutaten, die Ihr für dieses Gericht benötigt 🛒 Wie belegt Ihr Eure Pizza am liebsten? Schreibt es uns in die Kommentare ✍️

#tortillapizza #foodtrend #diä #lowcalories #leichtundlecker #schnelleküch #genusszeit #pizzaliebe #einfachkochen #kalorienbewusst #köstlichemoment #selbstgemacht #foodie #soulfood #leckerschmecker #gesundeoption #foodiefreude #gutenappetit #pizzaforpresident #kommentieren #like #folgen ... See MoreSee Less

EDEKA Mangold

1 month ago

Entdeckt mit uns die Kunst des Fermentierens für eine gesunde Ernährung! 🌿🥕

Fermentieren ist der alte/neue Food-Trend, der nicht nur besondere Aromen in Eurem Lieblingsgemüse hervorbringt, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile bietet 💪

Durch Fermentation werden Lebensmittel auf natürliche Weise haltbar gemacht und mit wertvollen probiotischen Bakterien angereichert, die unsere Darmflora unterstützen und das Immunsystem stärken 🙏

Egal ob Kimchi, Sauerkraut, Kombucha oder fermentiertes Gemüse - diese Superfoods stecken voller Nährstoffe und Enzyme, die die Verdauung fördern und die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen verbessern 🤗

Lasst Eurer Kreativität freien Lauf und probiert Euch in der eigenen Fermentation aus! Es ist einfach, macht Spaß und belohnt Euch mit einer Vielfalt an Geschmacksrichtungen 🌱🍅🌶️

Schreibt uns mal in die Kommentare, welches Euer Lieblingsgemüse ist 🖋️ P.S. Ihr könnt jegliches Gemüse fermentieren, welches nicht zu weich ist 😍

#fermentieren #foodtrend #healthy #superfoods #probiotisch #natürlichekonservierun #darmgesundheit #immunstärkun #immunbooster #gesundeküch #frischausdemgarten #nährstoffreic #enzyme #fermentation #doityourself #foodie #viral #comment #like #share #follow ... See MoreSee Less